Séance d’hypnose

thérapeutique

Horaires ouverture cabinet de Fabien L'Hermine

1h30 à 2 heures

L'hypnose pourrait changer la vie de cette femme triste

Comment vous sentez-vous ?

Peut-être, unes des premières questions à se poser : ” Comment je me sens ? ” , ” Qu’est-ce qui me dérange en moi ?

Et si c’était le bon moment pour redevenir véritablement SOI ?

L’hypnose thérapeutique est considérée comme une thérapie brève puisqu’environ 1 à 5 séances vous permettent d’atteindre votre objectif. Quelque soit votre but, l’hypnothérapeute met en oeuvre et oriente toutes les méthodes et techniques en sa possession dans ce sens. Le travail en état hypnotique est un accompagnement formidable pour transformer un schéma de fonctionnement limitant, faire face à un deuil, à un trauma, … libérer des comportements pesants (tendance aux conflits, peurs récurrentes), présents dans votre vie actuelle.

Je vous propose, par l’intermédiaire de cet outils et selon vos besoins, des séances ponctuelles, des accompagnements (notamment pour la HTA) et des séances combinées avec l’énergie.

Hypnose, de quel côté regardez-vous ?

Sur votre chemin…

de quel côté regardez-vous ?

Quelques notions sur l’hypnothérapie

Lorsque le sujet est dans un état modifié de conscience (également appelé : état / transe hypnotique), sa part inconsciente est totalement accessible. C’est-à-dire, que la personne établit, à ce moment-là, une connexion “directe” avec son inconscient lui permettant ainsi, de communiquer librement avec ce dernier, alors que le conscient, est comme “en veille”, “endormi partiellement”.

Ce conscient est lié à l’analyse, la logique, la raison, aux questionnements remettant en cause ce que vous entreprenez contrairement au conscient qui est dans la créativité, l’intuition, les émotions, les symboles, les rêves, … Il contient tous les schémas de fonctionnements négatifs qui sont, des mécanismes de défense; mécanismes que nous pouvons comparer à des stratégies mises en place sur un instant, une période, pour faire face à un vécu difficile, parfois traumatisant. Mais il possède aussi toutes vos émotions et contient vos atouts, vos qualités, vos apprentissages et bien d’autres éléments innés ou acquis depuis votre naissance.

Le principe de l’hypnothérapie est de s’accorder profondément avec votre inconscient, dont sa tâche principale est de vous protéger, d’assurer votre sécurité, afin que vous puissiez identifier les différents mécanismes problématiques, pour ensuite remonter jusqu’à leur(s ) source(s) afin de vous libérer de ce qui vous encombre. Cette libération s’effectue simplement en allant puiser dans vos ressources, et croyez-moi, vous en avez !

Je veillerai à ce que ces changements soient pérennes, en adoptant les outils et techniques qui vous conviennent car tel est mon but, vous accompagner jusqu’à un mieux-être et l’évolution vers votre véritable MOI.

L’hypnose thérapeutique agît donc sur des processus mentaux bloqués, révolus, inadaptés, des schémas hérités, des comportements  devenus obsolètes, des croyances nocives, …. En d’autres termes, sur des réponses qui ne sont plus adaptées.

Offrez-vous cette opportunité pour prendre le chemin qui vous correspond vraiment.

Voici quelques exemples de ce que nous pouvons travailler ensemble en hypnose :

  • La libération d’un traumatisme (agression, violence physique / psychique, viol, deuil, …),
  • Le deuil (dans la notion de perte – quelque soit sa forme),
  • La gestion du stress (licenciement, divorce, burn-out, mal-être sans raison connue, anxiété, tension, …),
  • L’évacuation des peurs et angoisses,
  • La gestion des peurs obsessionnelles, excessives,
  • Sortir de la tristesse,
  • Sortir de la colère,
  • La gestion des émotions,
  • Les dépendances irrépressibles (aide à l’arrêt du tabac, gestion de l’alcool, gestion de la compulsion aux sucres, dépendance aux jeux…),
  • Les troubles de l’humeur (dépendance affective, rumination du passé, …),
  • Aide complémentaire face aux problèmes de peau (eczéma, psoriasis, …),
  • Les troubles sexuels,
  • La gestion du poids,
  • La gestion de tensions physiques,
  • La récupération d’un sommeil réparateur (difficulté d’endormissement, réveils nocturnes, …),
  • La fatigue,
  • La relaxation,
  • Le renforcement de la confiance en soi (sous-estime de soi, perte de confiance en soi, prise de parole en public, …),
  • Le développement de la créativité.

Efficacité de l’hypnose thérapeutique

Voici une étude intéressante publiée dans l’American Heath Magazine, Meridien Peak Hipnosis et réalisée par le Dr. Alfred A. Barrios, de l’Université de Los Angeles.

  • Hypnothérapie : 93 % des patients estiment obtenir des résultats après 6 séances,
  • Thérapie comportementales cognitives : 72 % des patients estiment ressentir des changements après 22 séances,
  • Psychanalyse : 38 % des patients estiment ressentir des changements après 600 séances.
Graphique montrant l'efficacité de l'hypnothérapie selon le docteur Alfred Barrios
L'hypnose permet le changement des personnes

Déroulement de la séance

Elle se déroule en 5 temps.

Tout d’abord nous nous entretenons sur la raison de votre venue, puis je réponds à vos éventuelles questions au sujet de l’hypnose alliée à la thérapie.

Quand tout vous est claire, nous rentrons dans la phase de travail hypnotique. Durant celle-ci, votre inconscient prend en compte, après sa validation, votre souhait de changer. Ainsi il apporte de nouvelles solutions par rapport à ce qui vous préoccupe.

Nous achevons cette phase par un retour à un état ordinaire de conscience (comme vous l’êtes maintenant en lisant ces quelques lignes).

Ensuite, nous finissons la séance par un moment d’échange sur ce que vous venez de vivre.

L'hypnose permet le changement des personnes

Les bienfaits de la séance peuvent être ressentis dans l’instant qui suit, comme dans les jours ou semaines à venir.

L'hypnose agit sur la HTA
Horaires ouverture cabinet de Fabien L'Hermine

1h30 à 2 heures

x 4 séances

Accompagnement des personnes atteintes d’hypertension artérielle (HTA)

Parce-que des facteurs de risque (sédentarité, déséquilibre alimentaire, tabagisme, mauvaise qualité de sommeil, etc…) contribuant au développement de l’hypertension, peuvent être désamorcées.

Parce-que le fait de savoir que vous avez cette maladie, qu’il y’a comme une épée de Damoclès au-dessus de tête, vous vivez mal cette situation.

Parce que vous souhaitez pouvoir relâcher la pression, je mets en avant cet accompagnement composé de 4 séances destinées à retrouver un calme, une tranquillité, une paix intérieure.

L'hypnose et l'énergie combinée permet le changement chez les gens
Horaires ouverture cabinet de Fabien L'Hermine

2h30 à 3 heures

Séance hypnose et énergie combinée

La combinaison de la thérapie par l’hypnose et l’énergétique offre l’avantage extraordinaire de prendre en compte l’ensemble de votre Être (psychique, physique et énergétique).

Si nous prenons l’exemple d’un accompagnement à l’arrêt du tabac, l’hypnothérapie vous libérera de cette accoutumance et les énergies, elles, vous permettront notamment, d’évacuer les toxines accumulées et d’être plus à l’aise avec ce changement.

La séance d’hypnothérapie que je vous propose, n’est en aucun cas une revendication médicale ou paramédicale. Elle n’a aucune vocation à soigner une maladie. Je ne pose aucun diagnostic, ni traitement médical et n’effectue aucune interprétation psychanalytique, psychologique. Une séance d’hypnothérapie ne doit jamais retarder, remplacer ou annuler une consultation médicale. La séance d’hypnothérapie peut s’exercer en accompagnement ou en appoint d’un suivi pratiqué par une personne du corps médical, mais ne peut en aucun cas s’y substituer.

Le cabinet


Je vous accueille du lundi au samedi de 9 heures à 20 heures
1 avenue du Grand Pavois, 44380 PORNICHET, Interphone n°7
06 16 43 61 78
contact@fabien-lhermine.com
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